loading
Los plátanos fritos, aunque sabrosos, no son muy sanos. La alternativa más cómoda es sancocharlos en agua hirviendo, pero eso consume bastante tiempo. Mi método permite obtener ricos plátanos sancochados ¡en menos de tres minutos!

Step 1: Materiales

Una taza grande.
Un platillo de postre.
Un poco de agua.
Un cuchillo afilado.
Una tabla para picar.
Un horno de microondas.
Para éste ejemplo, usaré medio plátano.

Por supuesto que la taza y el plato han de ser adecuados para usarse en un microondas.
<p>Hervirlos en la microhondas es aun MAS danino que comerlos fritos, ya que la microhondas emite Hondas radioactivas y mata los nutrientes por complete. La estufa es la major opcion.</p>
Amigo, eso no es del todo as&iacute;!<br>El microondas emite ondas, pero tambi&eacute;n la luz que vemos emite ondas, y &eacute;stas no son malas!<br>S&oacute;lo algunos tipos son malos, como las ondas de los rayos UV, rayos X, etc...<br>Y no mata los nutrientes, depende del alimento los &quot;transforma&quot; o no, de igual forma que se transforman en una sart&eacute;n...<br>La receta sin agua tambi&eacute;n queda genial! Queda como un pur&eacute; s&uacute;per bueno mezclado con galletas :)
<p>&iexcl;Gracias! ... has hecho m&aacute;s amable y dulce mi trasnochada. :)</p><p>Yo tuve que ponerlos casi 4 minutos, pero funcion&oacute;. &iexcl;Quedan deliciosos!</p>

About This Instructable

20,072views

9favorites

More by curbowman:Sweet platanoes in less than 3 minutes! ¡Ricos plátanos en menos de tres minutos! ¡Rejuvenece esos tornillos oxidados! 
Add instructable to: