Manual Desk Press / Prensa De Banco Manual

English

Hi, for some time now I have been needing the help of a good manual desk press in the workshop to give quality to the details in my work and so with some recycling materials that I had available and watching a few videos on the network, I have been willing to do the work and share the detail of your creation with all of you.

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Español
Saludos, desde hace un tiempo vengo necesitando en el taller la ayuda de una buena prensa de banco para dar calidad a los detalles en mis trabajos y pues con algunos materiales de reciclaje que tenia a disposición y viendo unos cuantos vídeos en la red, me he dispuesto a realizar el trabajo y compartir el detalle de su creación con todos ustedes.

Supplies

English

26cmm long double T-beam

Pipe 1" with length of 23 cm

1 piece of 3" angle

1 spring

1 1/4" bar

1 Threaded bar diameter 10 cm

3 Plates of 16.5 cm

1 plate of 9 cm

2 washers with 10 cm hole

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Español

Materiales
viga doble T de 26cmm de longitud

Tuberia 1" con longitud de 23 cm

1 pieza de angulo de 3"

1 resorte

1 barra de 1/4"

1 Barra roscada de diametro 10 cm

3 Pletinas de 16.5 cm

1 pletina de 9 cm

2 arandelas con orificio de 10 cm

Step 1: Cutting Guide Channel / Corte De Canal Guia

English

With the help of the grinder we make a cut in the 1" tube to allow the screw of the threaded bar to move through it. The cut will depend on the width of the nut which must be moved relatively easily. In my case I have made a cut 14 cm deep.

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Español
Con la ayuda del esmeril realizamos un corte en el tubo de 1" para permitir que el tornillo de la barra roscada se pueda desplazar a través de el mismo. El corte dependerá del ancho de la tuerca la cual debe desplazar con relativa facilidad. En mi caso he realizado un corte de 14 cm de profundidad.

Step 2: Displacement Nut Fixing / Fijacion De La Tuerca De Desplazamiento

English

We must fix the pipe in the center of the tube taking into account the height which should allow the displacement of the round pipe in a smooth and fluid.

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Español
Debemos fijar la misma en el centro del tubo tomando en cuenta la altura la cual debe permitir el desplazamiento de la tuberia redonda de manera suave y fluida.

Step 3: Welding of the Clamps / Soldadura De Las Mordazas

English

We welded the pieces that formed the clamp on the bench press, first welding the 16.5 cm plate with the 9 cm plate to form a T and then welded the 3" angle piece with the double T beam as illustrated in the image.

Español
Fijamos con soldadura las piezas que formara la mordaza en la prensa de banco, soldando en primer lugar la pletina de 16.5 cm con la pletina de 9 cm para formar una T y luego soldamos la pieza de angulo de 3" con la viga doble T como se ilustra en la imagen.

Step 4: Threaded Bar Guide Channel / Canal Guia De La Barra Roscada

English

With the help of the emery, we made a notch to the T-shaped piece of the front clamp, in order to place the threaded bar of 10 cm in diameter.

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Español
Con la ayuda del esmeril, realizamos una muesca a la pieza en forma de T de la mordaza delantera, con el fin de colocar la barra roscada de 10 cm de diámetro.

Step 5: Pipe Fixation Guide / Fijacion Tuberia Guia

English
We insert the 1" guide pipe in the back of our bench press and weld with the front part of the clamp, always taking care that they have a smooth and fluid movement.

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Español

Insertamos la tuberia guia de 1" en la parte trasera de nuestra prensa de banco y realizamos la soldadura con la pieza delantera de la mordaza, cuidando siempre de que posean un movimiento suave y fluido.

Step 6: Drilling the Threaded Bar / Perforando La Barra Roscada

English
We make a 1/4" hole in the threaded bar in order to insert the 1/4" bar into the hole which will serve as a lever when working with the press. We have previously cut the threaded bar at a shorter distance, this for aesthetic purposes.

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Español

Realizamos una perforación de 1/4 " a la barra roscada con el fin de poder insertar la barra de 1/4" en el orificio la cual nos servirá de palanca a la hora de trabajar con la prensa. La barra roscada previamente la hemos cortado a una menor distancia, esto con fines estéticos.

Step 7: Grinding Wheel Grooves / Ranuras De Las Muelas

English
With the help of the emery we made diagonally crossed cuts in the 16.5 long plates that made up the grinding wheels of the press.

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Español

Con ayuda del esmeril realizamos unos cortes en diagonal cruzados en las pletinas de 16.5 de largo que conformaran las muelas de la prensa.

Step 8: Threaded Bar Tensioning System / Sistema Tensor De La Barra Roscada

English

Insert the washers and spring as illustrated in the photo to create the tension system of the bench press and then insert a small horn that will serve as a stop to place the 1/4 bar.

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Español

Insertamos las arandelas y el resorte como se ilustra en la foto para crear el sistema de tensión de la prensa de banco y luego insertamos una pequeña bocina que nos servirá como tope para colocar la barra de 1/4.