D1A1 EMOTIEBALANS

De emotiebalans

Doelgroep: Volwassenen en ouderen in de geestelijke gezondheidzorg

Leeftijd: 60+

Aantal spelers: 2 – 8 spelers

Beschrijving: Mix van vragen en doe-opdrachten rond sociale situaties, gedrag en emoties. Per beantwoorde vraag van een bepaald thema ontvang de persoon een taartstukje in het kleur van het thema en mag hij/zij deze plaatsen op het balanseerbord in het taartvakje met dezelfde kleur.. Er wordt samengewerkt om de balans te behouden.

Meerwaarde: Op een laagdrempelige en speelse manier praten over het leven, emoties, sociale situaties, etc.

Sleutelwoorden: Sociale vaardigheden, gedrag, , emoties, geestelijke gezondheidszorg, ouderen, vragen, balans

Supplies

Zie onderstaand PDF-document

Step 1: Kaartendoos

Praktisch

Tijdsduur: 2 uur (exclusief droogtijd)

Bij sprayverf: dragen van mondmasker aangeraden

Plan

• Doos afstoffen en/of ontvetten.
• Polypropeen op maat snijden.
• Montagekit lijm aan de randen van de polypropeen smeren.
• Polypropeentussenschoten op de juiste plaats in de doos vastzetten.
• Naden opvullen met montagekit lijm om te verstevigen.
• Doos spuiten/verven in een kleur naar keuze.
• Na het drogen van de verf, de doos ook vernissen

Step 2: Vragen En Doe Kaarten

Praktisch

• Tijdsduur (120 kaarten): 10u --> Dit als je zelf alle vragen verzint.
• Bij gebruik dikker papier/dun karton is twee tot driemaal door de plastificeermachine laten gaan erg aan te raden.

Plan:

• In word een tabel aanmaken, grote naar wens.
• Vragen in vakjes uittypen. Kleur en lettertype naar wens.
• Vragen afdrukken.
• Vragenvakjes uitsnijden door middel van een papiersnijder.
• Dun karton op maat snijden. Maat naar keuze. Formaat spelkaarten: 7,5cm X 10cm
• Strook dubbelzijdige tape op dun karton kleven.
• Vragen op karton kleven.
• Op achterzijde van de kaart: thema kalligraferen of schrijven.
• Kaarten in plastificeerhoezen plaatsen.
• Kaarten plastificeren met de machine.
• Kaarten uitkniepen en randen van de kaart afronden.
• Kaarten nogmaals door de plastificeermachine laten gaan.

Step 3: Balanceerbord

Praktisch

• Bij het hout schuren, uithalen in de machine is het aangeraden om een veiligheidsbril en werkhandschoenen te hanteren.

Plan:

• 1 Cirkel van 40 cm diameter uittekenen op pc voor de CNC-machine.
• Leg de MDF-plank op de CNC-machine, zodat de cirkel gefreesd kan worden.
• Schuur de cirkel op.
• Verdeel de cirkel in 8 gelijke taartstukken, dit met een potlood en een meetlat.
• Doorboor het middelpunt met een boordiameter van 9.5 mm.
• Meet de tekst vakken af op het hout met een potlood en meetlat. (Grootte zelf te bepalen)
• Plak rond de tekst vakken schilders tape/afplaktape.
• Schilder elk tekstvak in een witte kleur. (Kan meerdere lagen nodig hebben)
• Laat elk tekstvak drogen.
• Nadat je elk tekstvak hebt laten drogen, plak je nu alle volledige tekst vakken af met schilders tape.
• Daarna verf je de taartstukken elk in een ander kleur.
• Laat ook deze drogen.
• Nadat deze droog zijn, mag je overal de schilders tape voorzichtig afhalen.
• Nu alles geschilderd is kan je de verschillende thema's met een stift schrijven in de witte vakjes
• Laat ook deze een nacht drogen
• Nadat het een nacht gedroogd heeft, kan je de plank vernissen.

Step 4: Draaischijf

Praktisch

• Bij het hout schuren, uithalen in de machine is het aangeraden om een veiligheidsbril en werkhandschoenen te hanteren.

Plan

• 1 Cirkel van 25cm diameter uittekenen op pc voor de CNC-machine.
• Leg de MDF-plank op de CNC-machine, zodat de cirkel gefreesd kan worden.
• Schuur de cirkel op.
• Verdeel de cirkel in 8 gelijke taartstukken, dit met een potlood en een meetlat.
• Doorboor het middelpunt met een boordiameter van 8 mm.
• Meet de tekst vakken af op het hout met een potlood en meetlat. (Grootte zelf te bepalen)
• Plak rond de tekst vakken schilders tape/afplaktape.
• Schilder elk tekstvak in een witte kleur. (Kan meerdere lagen nodig hebben)
• Laat elk tekstvak drogen.
• Nadat je elk tekstvak hebt laten drogen, plak je nu alle volledige tekst vakken af met schilders tape.
• Daarna verf je de taartstukken elk in een ander kleur.
• Laat ook deze drogen.
• Nadat deze droog zijn, mag je overal de schilders tape voorzichtig afhalen.
• Nu alles geschilderd is kan je de verschillende thema's met een stift schrijven in de witte vakjes
• Laat ook deze een nacht drogen
• Nadat het een nacht gedroogd heeft, kan je de plank vernissen.

Step 5: Lasercut Pijl Draaischijf

Praktisch

Wij hebben dit laten laser cutten op school.

Plan:

• Via het programma Tinkercad kan je deze pijl namaken.
• Zet in Tinkercad eerst een liniaal op het blauwe deel.
• Voegt een pijl (arrow) in en zet deze op de lengtes aangegeven in het bestand.
• Voeg daarna een cilinder in op de aangegeven grootte en plaats deze i2cm van het uiteinde. Hier kan je ook de hoogte en dikte zelf aanpassen. wij hebben de cilinder laten doorkomen tot op de grond.
• Klik op de cilinder en dan vind je rechtsboven vast of gat en klik hierbij op gat. Dan zie je dat de cilinder doorzichtig wordt.
• Daarna voeg je de 2 figuren samen. Dit doe je door het geheel te selecteren.
• Daarna druk je rechts vanboven op het figuurtje waar je ziet dat het vierkant en de bol samenkomen.
• Nu zie je dat de pijl een gat heeft. Dit kan je controleren door links vanboven met het vierkantje te draaien en dan als je gaat kijken in het gat zie je dat het rooster er zit dus dit is een goed teken. Inzoomen kan je ook doen.
• Check ook over of de pijl effectief plat op het oppervlak staat, dit doe je door linksboven het vierkantje te bewegen.
• Sla het bestand op als een SVG. Dit doe je door rechtsboven op exporteren te klikken. Dan zie je een kadertje verschijnen en druk je op .SVG
• Nu kan je deze laten laser cutten, maar zorg ervoor dat het .SVG bestand ook nog is omgezet zodat je deze kan laten laser cutten. (Dit hebben wij door iemand laten doen op school.)

Step 6: 3D Print

Praktisch

Wij hebben de 3D print laten printen op school

Plan:

• Via het programma Tinkercad kan je deze bol maken.
• Zet in Tinkercad eerst een liniaal op het blauwe deel.
• Voeg een bol in en zet deze op de aangegeven grootte.
• Voeg daarna een cilinder in op de aangegeven grootte en plaats deze in het midden van de bol, hier kan je ook de hoogte en dikte zelf aanpassen. Wij hebben de cilinder laten doorkomen tot op de grond.
• Klik op de cilinder en dan vind je rechtsboven vast of gat en klik hierbij op gat. Dan zie je dat de cilinder doorzichtig wordt.
• Daarna voeg je de twee figuren samen. Dit doe je door het geheel te selecteren.
• Daarna druk je rechts vanboven op het figuurtje waar je ziet dat het vierkant en de bol samenkomen.
• Nu zie je dat de bol een gat heeft in het midden. Dit kan je controleren door links vanboven met het vierkantje te draaien en dan als je gaat kijken in het gat zie je dat het rooster er zit dus dit is een goed teken.
• Check ook of de bol effectief plat op het oppervlak staat, dit doe je door linksboven het vierkantje te bewegen.
• Sla het bestand op als een STL. Dit doe je door rechtsboven op exporteren te klikken. Dan zie je een kadertje verschijnen en druk je op STL.
• Nu kan je deze laten printen, maar zorg ervoor dat het STL. bestand ook nog is omgezet zodat je deze kan printen op een 3D printer. (Dit hebben wij door iemand laten doen op school.)

Step 7: Taartstukjes

Praktisch

Bij het hout schuren, uithalen in de machine is aangeraden om een veiligheidsbril en werkhandschoenen te hanteren.

Plan

• Teken de taartstukken uit op de pc voor de CNC-machine.
• Leg het hout op de machine zodat de taartstukken gefreesd kunnen worden. (Eiken houten plank, dikte 3cm op 30mm.)
• Schuur de taartstukken op. (Zorg er ook voor dat de hoeken onscherp worden)
• Bij elk thema kleur horen er 7 taartstukken, verdeel de taartstukken per kleur.
• Schilder per kleur 7 taartstukken volledig.

Step 8: Vastmaken Materialen

Voor het vastmaken van de pijl aan de draaischijf heb je een bout, 2 moeren en 2 sluitringen nodig. Steek de bout door het gat van de draaischijf. Bevestig nu een sluitring en daarboven een moer en dan de pijl. Bevestig boven de pijl nog een sluitring en hierboven nog een bout.

Voor het balanceerbord doe je het als volgt: Leg de bol plat op tafel en doe hierin wat lijm (als je wenst dat het balanseerbord in elkaar blijft. Leg dan het balanceerbord op de bol en zorg ervoor dat de gaten met elkaar overeenkomen, steek nu door de gaten de bout en laat even drogen.